Лесно, вкусно и здравословно

Консумацията на плодове и зеленчуци е един от най-важните елементи на здравословния хранителен режим. А изцеждането на свежи домашни сокове е чудесен начин да ги включите в ежедневното си меню. По този начин получавате максимума от здравословните хранителни съставки по бърз и лесен начин.

Смути ТРИКОЛЬОР (трицветно смути)

Това е една най-освежаващи и вкусни комбинации. За 2 чаши от тази богата и наситена с витамини комбинация ще ви трябват:

2 банана

4 кивита

20-ина ягоди

листенца мента или маточина за декорация­

Начин на приготвяне: Смелете първо бананите, после кивито и накрая ягодите. Оформете ясно разграничени цветови слоеве в прозрачна чаша. Листенца мента или маточина ще направят свeжото смути още по-привлекателно. Текстурата на смутито е фина, нежна и гладка и спокойно може да се пие със сламка като коктейл.

Translate »