Австралиец свали 50 кг., яде единствено и само… картофи!

Австралиецът Андрю Тейлър свали повече от 50 кг за близо година, като се храни само с картофи.

От 1 януари всеки ден той яде само картофено пюре, варени или печени картофи за закуска, обед и вечеря. Диетата подобрява нивото на лошия холестерол, кръвното налягане, теглото и психическото му здраве.

“Не съм я нарушавал нито веднъж. Невероятно е за мен самия”, каза Андрю.

Картофеният режим му помага не само да намали талията си, но и да намали чувството за депресия и тревожност.

Преди началото му Андрю Тейлър тежи 151 кг, а сега е близо 99 кг. Тайната на диетата е да се избягват рецепти с много мазнина, сметана и сирене, а пържените картофки са категорично извън менюто.

Андрю Тейлър каза, че приготвянето на храната е лесно – готви се голяма порция картофи и се яде, докато свърши.

На 1 януари догодина Андрю Тейлър ще бъде домакин на празнична закуска и ще опита за първи път от началото на диетата си ястие без картофи. Той не е претенциозен какво ще бъде то и е дал възможност на кетъринг компанията “да го изненада”.

“Ще продължавам да ям много картофи и след края на диетата, но вероятно ще включвам и други неща”, каза Андрю./Нова тв

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

20 + fifteen =

istanbul escort beylikduzu escort beylikduzu escort sisli escort porno
kredi online
free porno
www.hexporn.com
sakarya escort
kutahya escort hakkari escort
umraniye escort
bodrum escort alanya escort
sirinevler escort beylikduzu escort atakoy escort sisli escort atakoy escort sisli escort sirinevler escort beylikduzu escort halkali escort halkali escort
kusadasi escort